昨日、ダイエットネタの日記を書いたあと、体重を測ったら、トータル3.5キロ減ってました。おお、正月明けにフンドシ締めなおした甲斐があった。腹筋を中心に、軽い体操というか運動というか、そんなのをしているのが良いみたいです。 それにしても、去年の…
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