エアロビ

　エアロビの初心者クラスに申し込んで、当選してから、毎週水曜日、いそいそと通っています。１回だけ、仕事をぎりぎりまでしていたためにお休みしましたが、あとは何とか続けています。
　初心者クラスなので、体重が減るとかいう効果よりも、肩こりが良くなった！のが嬉しいです。毎日食べ過ぎているので（ダイエットはどうした！）体重や体脂肪については聞かないでください。