2010-12-23 ダイエット部 地道に活動中。やっぱり、多少は運動っぽいことしないとダメねーと思って、腹筋30回とか、スクワット30回とか、ウエスト回しという、軽い運動してます。軽すぎて効果あるかどうか不明。一応、体脂肪はちょっと減ってたよ! ちょうど寝る頃にお腹がすいて、軽く腹の虫がコロコロ鳴いてたりしてます。なんだか最近、妙に腹減るのが早いな。