やった！

　今日は体重測ったら、約３キロ減ってました。これは！気のせいじゃ！ないですね！１１月に入ってダイエット始めてから、一番減ってました。生理周期から考えると、今週と来週は頑張る時期なのです。うおー、やるぜ。もっと減らすぜ。だって、まだメタボだもの。
　コメント欄にも書いたんですが、飽きっぽいのが私の悪いところと自覚しているので、身体を動かすことについては、色々なメニューをその日の気分などで組み合わせようと思います。ついサボりたくなったら、たとえ５分でも･･･、と自分に言い聞かせます。
　置き換え食も、まだまだ続けます。ドラッグストアに、普通にインスタントの雑炊（もちろん低カロリー）が売っていたことに今更気付いたので、色々味見しようと買ってきました。あと、エースコックの春雨ヌードルは、とっても美味しいですね！私が安い舌なのか？でも、美味しいです。春雨に歯ごたえがあるので、ムニムニ噛んでいると、わりと満腹感も感じられて、それで２００キロカロリーより少ないんだから、すごい。エライ。私が春雨好きだから、余計に美味しいと感じるのかもしれないけど。