コア、再び

　いやー、実はダイエットさぼってました。食事の置き換えは相変わらず続けてますが、運動をちょっとさぼってた。だって先週はずっと仕事が忙しくて残業してて、キリがついたところで生理になってしまってた。あまりの体のだるさに、コアダンスどころではなかった。
　で、昨夜体重を計ってみたら、若干増えぎみ…？体脂肪は、完全に増えてました。うわ！
　そんなわけで、昨夜からコアリズム復活です。がんばろ。